こんにちは

高橋です。

お客様からよく質問がありますので、blogに書こうと思います。

年々髪の毛の状態は変化していきますので、気になりますよね～

白髪やハリコシや分け目だったりと、、

悩みは尽きないと思います。

そんななか何をしたら、少しでも年齢を感じさせずに、出来るだけ良い状態を維持出来るのでしょうか？？？

気になりますよね～

自分も出来れば老けたくはないッス

いちおう20年弱美容師を続けてきたなかで、これはやったほうが良いのかなぁと言うところをお伝えします。

それはゴールデンタイムを大切にすることですね。

まずゴールデンタイムとは

『20時から2時です』

この時間が１日の疲れを回復させて、体の細胞が修復していく時間です。

このタイミングまでに食事を終え、頭皮を清潔にし、体をほぐし、体を暖め、リラックスすることですね。

体も髪の毛も肌も同じですが、毎日の習慣ですよね

シンプルなことが一番難しかったりしますが、やれば必ず未来はありますね

今日もベロベロにならないよう気を付けます～✋